Sneg. Depresija. Nesanica. Grejanje. Ne.
Ne mogu da spavam. Ili bih sada vec mogla, misli me umore nakon izvesnog vremena. Zelim da iskljucim mozak, ukljucim srce..ali onda kada je pravo vreme za to. Uvek mi je jezik bio brzi od pameti. Nekako, kada dodje trenutak da kazem ono sto zelim..ja se zbunim i poletim, i zna i krivo da mi bude ali ja ne umem da kazem izvini. To mi je nepoznata rec. I neka tako i ostane. Ne znam ni kad se to meni neko izvinio zadnji put. Mada, opet uglavnom patnje koje se nalaze u meni su prouzrokovane na neki drugi nacin a, ne spoljnim uticajima.
Gledala sam pre neku noc divan film. "Prozac nation" sa Christinom Ricci u glavnoj ulozi, volim nju d gledam..ima nekako ludacki pogled koji jdn morate da volite. Barem ja to tako vidim. Ugl fim mi je dosta pomogao da shvatim neke stvari koje su me mucile u zadnje vreme, i nekako me rasteretio istih. I da, uvek je problem u vama isto onoliko koliko i u suprotnoj strani, samo je problem u tome koliko ste spremni da prihvatite to da nije ceo svet svaljen na vasa ledja vec samo vas mozak i misli. I da uvek u zivotu kada osetite pritisak, kada osetite depresiju zivota... nikada nemojte to da zanemarite. Jer ce vas pokopati kasnije. Uvek nadjite vremena da se bavite sobom na iskren nacin,jer ste sebi najbitniji. Samo budite iskreni prema sebi. Za druge je mozda i bolja laz, ali za vas kao Vas samo ljigava istina.
06:05am.
02/06/2022, 14:21
GABA unterbricht Nachrichten, die mit extremen Stimmungen zusammenhängen. Mit anderen Worten: GABA beruhigt Ihr Nervensystem und hilft Ihnen, nicht übermäßig ängstlich zu werden oder sich zu fürchten. Wenn Nachrichten, so genannte "Aktionspotenziale", von einem Neuron empfangen werden, wird die Nachricht über eine Reihe von Schritten an ein anderes Neuron weitergeleitet. Etwa 30 bis 40 % der Neuronen enthalten jedoch GABA.1 Diese werden als GABAerge Neuronen bezeichnet. Wenn GABAerge Neuronen eine Nachricht erhalten, setzen sie GABA in den Synapsen frei, an denen die Nachricht weitergegeben werden soll. Die Freisetzung von GABA setzt eine Reaktion in Gang, die es unwahrscheinlicher macht, dass das Aktionspotenzial an andere Neuronen weitergeleitet wird.3 Die GABA-Aktivität dauert nur Millisekunden, aber sie hat erhebliche Folgen. Im Gehirn führt sie zu einer beruhigenden Wirkung. Im Rückenmark ermöglicht dieser Prozess die Integration sensorischer Informationen, was bedeutet, dass das Nervensystem die von den Sinnen eingehenden Informationen verarbeiten und organisieren kann. https://svetka.info/kwas-gaba-suplement-opinie-polski.html Wir brauchen noch viel mehr Forschung, um sicher zu wissen, ob GABA-Ergänzungen hilfreich sind oder nicht. Abgesehen davon sind sie teuer (wie die meisten Nahrungsergänzungsmittel), und wenn Sie nicht ängstlich sind, unter Schlaflosigkeit leiden oder sehr gestresst sind, sind sie es wahrscheinlich nicht wert. Es scheint nicht viele Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu geben, aber bis mehr Forschung betrieben wird, würde ich vorsichtig sein.